หมอนถือว่าเป็นปุปกรณ์ที่สำคัญในการนอนของเราอีกอย่างหนึ่ง ที่ขาดไม่ได้เลย เพราะถ้านอนแบบไม่มีหมอนมาช่วย ปัญหาต่างๆ ที่เกี่ยวกับสุขภาพก็จะตามมา เช่นอาการปวดคอ ปวดหัวซึ่งถ้ามีหมอนมาช่วยรองรับ ก็จะช่วยให้อาการเหล่านี้หายไปได้เป็นอย่างดี และหมอนแต่ละประเภทนั้น ก็จะส่งผลต่อการนอนของงเราอย่างเห็นได้ชัด การจะเลือกหมอนแต่ละใบ ต้องพิจารณาถึงปัญหาสุขภาพและท่านอนของเราด้วย ว่าควรจะเลือกหมอนแบบไหน
เพราะหมอนที่ใช้วัสดุต่างกันนั้น จะให้สัมผัสและความรู้สึกที่แตกต่างกัน สำหรับคนที่กำลังอยากจะเปลี่ยนหมอนใบใหม่ให้ดีกว่าเดิม เนื่องจากหมอนใบเดิมไม่ดีมากพอ ปัจจัยในการเลือกซื้อหมอน ที่ต้องพิจารณาก็มีดังต่อไปนี้
-เลือกจากวัสดุที่ใช้ในการทำหมอน หมอนที่ใช้วัสดุต่างกัน จะให้ความรู้สึกและคุณภาพที่แตกต่างกัน เช่น
หมอนในสังเคราะห์ เป็นหมอนที่หาซื้อได้ง่ายราคาไม่แพง และได้รับความนิยมมากที่สุด สามารถรองรับน้ำหนักได้ดี
-หมอนยางพารา หากอยากจะ ซื้อหมอน ที่มีความแข็งแรงทนทาน และมีอายุการใช้งานที่ยาวนาน หมอนยางพาราเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด เพราะซื้อครั้งเดียว ก็สามารถใช้งานได้เป็นสิบปี โดยที่ไม่ต้องเปลี่ยนเลย และสามารถรองรับน้ำหนักได้ทุกรูปแบบ ไม่ยุบตัวและเสียทรงง่าย
-หมอนปุยนุ่น เป็นหมอนที่ทำมาจากวัสดุธรรมชาติคือปุยนุ่น ไม่มีสารเคมีเจือปนใดๆ ทำให้มีความปลอดภัยแน่นอน ช่วยรับน้ำหนักต้นคอได้เป็นอย่างดี ไม่เสียทรงง่าย เป็นหมอนที่ได้รับความนิยมมากอีกชนิดหนึ่ง
-หมอนขนสัตว์ หากจะเลือกซื้อหมอน ที่ทำมาจากขนสัตว์ ให้คิดเอาไว้เลยว่าราคาสูงกว่าหมอนธรรมดาทั่วไปแน่นอน เพราะวัสดุหาได้ยากกว่า แต่ก็มีข้อดีคือนุ่มและแน่นไม่เสียทรงง่าย ขนสัตว์ที่นิยมนำมาทำหมอนก็คือ ขนเป็ดและขนห่าน แต่ก็ไม่เหมาะกับคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับภูมิแพ้
-เลือกจากท่านอนที่ถนัดของเรา เพราะท่านอนของแต่ละคนไม่เหมือนกัน การเลือกซื้อหมอน ของแต่ละคน ก็ต้องไม่เหมือนกันด้วย บางคนชอบนอนคว่ำ หมอนที่เหมาะกับคนชอบนอนคว่ำก็ต้องเป็นหมอนทรงเตี้ย หรือไม่ต้องมีหมอนเลยก็ได้ คนที่ชอบนอนหงาย ก็ต้องเป็นหมอนที่ไม่สูงจนเกินไป เพราะจะทำให้ปวดคอ และต้องได้สัดส่วนที่สมดุลกับต้นคอของเรา จะได้ไม่มีอาการปวดคอขณะนอนหลับ
-เลือกให้เหมาะกับขนาดเตียง เป็นสิ่งหนึ่งที่จะช่วยตัดสินใจเกี่ยวกับการเลือก ซื้อหมอน ก็คือขนาดเตียงของเรา หากเตียงที่บ้านไม่ได้มีขนาดใหญ่มาก หมอนก็ไม่จำเป็นต้องใช้ใบใหญ่ เลือกแค่หมอนธรรมดาก็เพียงพอแล้ว หากที่นอนที่บ้านเป็นขนาดใหญ่ หรือว่าคิงไซต์ หมอนก็ต้องมีขนาดที่เหมาะสมกับเตียงด้วย จึงจะดูดี
สำหรับใครที่ต้องการอยากจะได้หมอนใหม่ ลองเอาหลักการในการเลือก ซื้อหมอน ไปใช้ในการเลือกได้ แล้วเราจะได้หมอนที่ตรงกับความต้องการ และตรงกับนิสัยการนอนของเราด้วย ปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวกับการนอนของเรา ก็จะไม่เกิดขึ้น